Tibetská houba negativní účinky

Tibetská houba negativní účinky

O Tibetu se traduje mnoho mýtů, vzešla z něj také tibetská houba. Čím dál více známá i u nás. Má blahodárné účinky na naše zdraví a často se o ní mluví jako o zázraku, který dokáže vyléčit mnoho různých neduhů organismu. O čem se již moc nemluví, jsou její záporné vlastnosti. Má tibetská houba negativní …

26. února 2017 | Kategorie Zdraví
Jablečný ocet jako lék na hubnutí

Jablečný ocet jako lék na hubnutí

Jablečný ocet je velmi zajímavý doplněk stravy a je vhodné ho do jídelníčku zařadit. Nejen, že se může použít jablečný ocet jako lék na hubnutí, ale má i mnoho jiných pozitivních účinků. Již po staletí se připravuje zkvašením čerstvé jablečné šťávy. Jeho chuť je velmi aromatická a je nutné si na ní trochu zvyknout.

26. února 2017 | Kategorie Hubnutí
Žlučníková dieta vhodné potraviny

Žlučníková dieta vhodné potraviny

Žlučník hraje velmi důležitou roli při trávení a patří mezi orgány zažívacího ústrojí. Pokud nefunguje naprosto správně, začnou se objevovat různé zažívací potíže. Jestliže vás trápí bolesti v pravém podžebří, nedělá vám dobře tučné či ostré jídlo, je načase začít s dietou. Ta se doporučuje i po operaci žlučníku, obtížím se žlučníkovými kameny a jiných …

26. února 2017 | Kategorie Výživa, Zdraví
Dělená strava přehledná tabulka

Dělená strava přehledná tabulka

Kolem hubnutí se toho namluví hodně. Existují různé diety, které ne vždy úplně fungují a často jsou i dokonce zdraví nebezpečné. Abyste opravdu trvale zhubli, je nutné změnit svůj životní styl. V takovém případě by pro vás mohla být dobrá volba dělená strava. Přinášíme vám informace o ní i seznam potravin. Nakonec jsme pro vás …

26. února 2017 | Kategorie Hubnutí
Chia semínka hubnoucí zázrak

Chia semínka hubnoucí zázrak

Kdo by neznal Chia semínka. Mají mnoho pozitivních zdravotních účinků a dají se využít i při dietách. Hodí se do různých koktejlů, kaší na hubnutí i do běžných jídel. Semena šalvěje hispánské používali již staří Aztékové. Ti zjistili, že stačí jedna hrst a mají najednou spousty energie na své bitvy i dálkové běhy. Skutečně jsou …

26. února 2017 | Kategorie Hubnutí, Výživa, Zdraví
Ketonová dieta

Ketonová dieta

V poslední době se rozvinul trend s názvem ketonová dieta či keto dieta. Je to dieta, při které tělo produkuje v játrech keton jako důsledek nízkého počtu přijatých sacharidů. A tento keton je pak místo sacharidů používán jako zdroj energie. Jak funguje ketonová dieta? Podstatou ketonové diety je to, že pokud jíte sacharidy, vaše tělo …

11. února 2017 | Kategorie Výživa
Jaterní dieta vhodné potraviny

Jaterní dieta vhodné potraviny

Lidé trpí různými neduhy a chorobami, které mohou být z velké části způsobené nesprávně zvolenou stravou. Například vyšší příjem bílkovin může způsobit problémy s játry. Lidé, kteří trpí takovou chorobou, musí jíst zvláštní jídelníček, vyhýbat se tučnému a smaženému jídlu, a také bílkovinám. Musí držet tzv. jaterní dietu. Pozor na bílkoviny Jaterní problémy jsou z …

11. února 2017 | Kategorie Výživa
Goji na hubnutí recenze

Goji na hubnutí recenze

Goji neboli kustovnice čínská jsou malé, světle červené bobulky, které mají svůj původ v Asii a Evropě a jedí se v sušené nebo čerstvé podobě. Spousta firem označuje goji jako super potravinu a využívá ji v souvislosti s hubnutím – goji má vlastnosti, které mají napomáhat a zrychlit proces hubnutí. Jak je to ve skutečnosti? …

11. února 2017 | Kategorie Výživa
Co je jóga a co není?

Co je jóga a co není?

Je jóga hinduistická praktika? Je to nějaký druh cvičení? Pomůže mi zhubnout? Pomůže mi zlepšit můj sexuální život? Ať už jde o otázky, pochyby či spory – o józe se v dnešní době hodně mluví. A spolu s pravdivými tvrzeními přichází i mýty. Zjednodušeně řečeno, jóga je akt, který harmonizuje vaše tělo, mysl i duši. …

11. února 2017 | Kategorie Trénink
Jak předejít ženským výmluvám u cvičení?

Jak předejít ženským výmluvám u cvičení?

Získat krásnou postavu ze cvičení není jen tak. Existují těžkosti, přes které se musíte přenést, abyste získali krásné a pevné tělo. Nemusíte chodit do posilovny každý den, ale nezapomínejte na to, že pravidelné cvičení má spousty výhod. V tomto článku vám je nebudeme jmenovat, spíše vám přineseme výmluvy, kterými si lidé ospravedlní to, že nejdou …

11. února 2017 | Kategorie Trénink